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Der Perfektionismus

REFEELUTION Vertiefungsbuch 16

Thomas Philipp

Der Perfektionismus
TEIL III: DIE WUNDEN HEILEN

Warum gut genug oft mehr als genug ist

Perfektionismus ist keine Stärke. Es ist eine Strategie, um dich vor Kritik zu schützen. Eine Rüstung, die du trägst, weil du glaubst, nur perfekt darfst du sein.

Dieses Vertiefungsbuch zeigt dir, wie du lernst, gut genug sein zu lassen. Wie du Fehler als Teil des Menschseins siehst und wie du aufhörst, dich selbst zu quälen.

Was dich in diesem Vertiefungsbuch erwartet

  • ✓ Perfektionismus als Angst vor Ablehnung entlarven
  • ✓ Submodalitäten: Rüstung-Visualisierung und Material ändern
  • ✓ Bodenanker: PERFEKT versus GUT GENUG Positionen
  • ✓ Spiegel-Meditation: Wabi-Sabi und die Schönheit des Unvollkommenen
  • ✓ Verstehen warum Fehler früher gefährlich waren
  • ✓ Unangreifbar sein wollen als Schutzmechanismus erkennen
📖

Format

Hardcover mit Schutzumschlag

📄

Umfang

Ca. 250 Seiten

📅

Status

In Planung

🌍

Sprache

Deutsch (Schweiz)

✍️

Autor

Thomas Philipp

📚

Reihe

REFEELUTION Vertiefung

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