Die Angst vor dem Nein

Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du sagst Ja zu Einladungen, obwohl du lieber absagen würdest. Du sagst Ja zu Aufgaben, die anderen gehören. Du sagst Ja zu Menschen, die deine Energie aussaugen. Und du sagst Ja, weil du Angst hast vor dem, was passiert, wenn du Nein sagst.

Dieses Vertiefungsbuch zeigt dir, woher diese Angst kommt. Welche Verträge aus der Kindheit dich daran hindern, Grenzen zu setzen. Welche Überzeugungen dich glauben lassen, dass du nur liebenswert bist, wenn du allen gefällst. Es zeigt dir, dass jedes Nein zu anderen ein Ja zu dir selbst ist.

Mit praktischen Übungen zum Grenzen setzen, NLP Techniken zur Verankerung deines Neins und spirituellen Perspektiven auf Selbstachtung wirst du lernen, für dich einzustehen. In Ruhe, aber mit Klarheit.