Die Sucht nach Kontrolle

Du versuchst alles zu kontrollieren. Deine Arbeit, deine Beziehungen, deine Zukunft, sogar deine Gefühle. Du planst, du organisierst, du versuchst jeden Ausgang vorherzusehen. Und sobald etwas anders läuft als geplant, bricht deine Welt zusammen. Die Kontrolle gibt dir das Gefühl von Sicherheit. Aber sie ist eine Illusion, die dich mehr kostet, als sie dir gibt.

Dieses Vertiefungsbuch zeigt dir, woher dein Kontrollbedürfnis kommt. Welche Angst darunter liegt. Was du wirklich brauchst, wenn du versuchst, alles festzuhalten. Es führt dich durch den Prozess des Loslassens als radikales Vertrauen ins Leben.

Mit Übungen zum Loslassen, zur Kultivierung von Vertrauen und spirituellen Perspektiven auf Hingabe wirst du lernen, die Hände zu öffnen und das Leben fliessen zu lassen.