Warum überhaupt fühlen?

Warum fühlen wir überhaupt? Warum hat die Evolution uns mit der Fähigkeit ausgestattet, zu leiden, zu trauern, Angst zu haben? Wäre es nicht einfacher, ein rationales Wesen zu sein, das nur denkt, plant, handelt? Diese Frage ist nicht nur psychologisch. Sie ist existenziell. Sie ist spirituell.

Dieses Vertiefungsbuch führt dich durch die philosophischen und spirituellen Dimensionen des Fühlens. Von den antiken Philosophen bis zur modernen Phänomenologie, von buddhistischer Achtsamkeit bis zur christlichen Mystik. Du wirst verstehen, dass Emotionen nicht Störungen sind, sondern der Kern dessen, was es bedeutet, lebendig zu sein.

Mit kontemplativen Übungen, philosophischen Reflexionen und spirituellen Praktiken öffnet dieses Buch die Tür zu einer tieferen Perspektive auf das Leben selbst.